ممارسة التمارين بانتظار أمرٌ لا مفر منه للحفاظ على نمط حياة صحي بعيدًا عن الأمراض المزمنة، وتُعد الأجهزة الرياضية المنزلية خيارًا مثاليًا للحفاظ على أداء التمارين في الوقت المُتاح، خاصة عند حصولك على جهاز مشي قابل للطي والذي يمكن حمله ونقله أينما ذهبت لتواظب على أداء تمارينك دون انقطاع وفي كافة الظروف، وعلى عكس الجري في الشوارع والأندية التي قد تؤثر صلابة أراضيها على مفاصلك، تأتي أجهزة الجري بأرضية مرنة مثالية للركض دون إصابات، وفيما يلي، نتناول معًا الأنواع المختلفة لأجهزة المشي القابلة للطي، والفرق بينها وبين الأجهزة التقليدية، ونتعرف سويًا على أهم النصائح التي يجب مراعاتها قبل اتخاذ قرار الشراء لاختيار الأنسب.

لمحة حول جهاز مشي قابل للطي

يتميز جهاز المشي القابل للطي باستغلال مساحة صغيرة من المنزل، حيث يمكنك استخدامه ومن ثم طيه وتخزينه عند عدم الحاجة إليه، على عكس الأجهزة التقليدية الكبيرة والتي تتطلب مساحة كبيرة، ولا يمكن طيها بعد الاستخدام.

وعلى الرغم من شغله لمساحة أكبر، يتميز جهاز المشي التقليدي بمتانته، على عكس الجهاز القابل للطي والذي عادة ما يكون أقل قوةً ولا يتناسب مع التمارين العنيفة والأوزان الكبيرة.

مزايا اقتناء جهاز مشي قابل للطي

تتنوع مزايا أجهزة المشي القابلة للطي، فهي تُعد خيارًا رائعًا لأولئك الذين يرغبون في توفير المساحة، ومن أبرز مزاياه:

• يشغل حيزًا صغيرًا: يمكن تخزين جهاز المشي القابل للطي في مساحة صغيرة، ما يجعله خيارًا مثاليًا لأصحاب المنازل الضيقة، وعادة ما تحتوي هذه الأجهزة على عجلات في الجزء السفلي ما يُسهل من حركتها بسهولة من مكان لآخر.

• يَسهل نقلها: تتميز أجهزة المشي القابلة للطي بخفة وزنها، حيث يسهل تخزينها في شنطة السيارة والتنقل بها بسهولة، على عكس الأجهزة التقليدية التي تَثبت في مكانها ولا يمكن الاستفادة منها أثناء الرحلات والمصايف.

• يَسهل تنظيفها: بحكم خفة وزنها وقابليتها للطي، يمكن بسهولة تنظيف هذه الأجهزة يدويًا أو باستخدام المكنسة الكهربائية.

أنواع أجهزة المشي القابلة للطي

هناك نوعان من أجهزة المشي القابلة للطي: الأجهزة اليدوية والآلية، ويتم تشغيل الأجهزة اليدوية مع حركة مستخدمها، وهي عمومًا أقل تكلفة من أجهزة المشي الآلية، كما أنها أخف وزنًا وأكثر إحكامًا، مما يسهل تخزينها، ومع ذلك، أجهزة المشي اليدوية ليست بنفس متانة الآلية، ولا تتمتع بنفس مزاياها.

تعمل أجهزة المشي الآلية بمحرك كهربائي، وتتمتع بنطاق أوسع من المزايا، حيث تشمل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب، والتدريبات المبرمجة مسبقًا، كما أنها أكثر متانة، لكنها أثقل وتستهلك مساحة أكبر.

5 من أفضل أجهزة المشي القابلة للطي

تتنوع أجهزة المشي القابلة للطي، وفيما يلي مزايا 5 من أفضل هذه الأجهزة:

• Horizon T101: يعتبر خيارًا رائعًا لمن يريدون توازنًا جيدًا بين المميزات والسعر، حيث يأتي مزودًا بـ 9 برامج تدريب مدمجة ومكبر صوت و بلوتوث، ويكون مائلاً بنسبة 10٪، ويتحمل الجهاز أوزانًا حتي 300 رطل.
• NordicTrack Commercial 2450: يأتي هذا الجهاز بتكلفة أعلي قليلاً ولكنه يحتوي على الكثير من المميزات، حيث يأتي مزودًا بـ 50 برنامج تمرين مدمج، وشاشة تاتش عالية الدقة مقاس 14 بوصة، وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب، ويكون مائلاً بنسبة 15٪، ويتحمل الجهاز أوزانًا حتي 300 رطل أيضًا.
• XTERRA TR150: يأتي هذا الجهاز بتكلفة معقولة ومزايا متنوعة، حيث يأتي مزودًا بـ 12 برنامج تمرين مدمج وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب، ويكون مائلاً بنسبة 10٪، ويتحمل الجهاز أوزان حتي 250 رطلاً.
• Sunny Health & Fitness SF-T4400: يُعد هذا الجهاز خيارًا رائعًا لأصحاب المساحات الضيقة، فهو لا يحتاج لمساحة كبيرة، ولكنه يتحمل أوزانًا حتي 220 رطلاً فقط، ويكون مائلاً بنسبة 9٪، ومزود بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب أيضًا.
• Bowflex T10: تشبه مميزاته مميزات جهاز NordicTrack Commercial 2450 حيث يأتي مائلاً بنسبة 15٪، ويتحمل الجهاز أوزان حتي 300 رطل أيضًا، وكذلك يُزود بـ 50 برنامج تمرين مدمج.

نصائح خبراء متجر توصيل لشراء جهاز مشي قابل للطي مثالي

لكي تختار جهاز مشي قابل للطي يُلبي كل احتياجاتك، عليك اتباع عدة نصائح، منها:

• تأكد من ملائمة المساحة التي يتطلبها الجهاز سواء عند استخدامه أو طيه مع المساحة المتوفرة في منزلك، وقد يساعدك على ذلك استخدام شريط القياس للتأكد من القياسات بدقة.

• تابع مدى متانة الجهاز قبل شرائه، للتأكد من مطابقة امكانياته وقدراته مع وزنك، لكي تستخدمه بشكل مثالي.

• تختلف أجهزة المشي القابلة للطي في أسعارها، وقد يؤثر السعر المنخفض علي الجودة أيضًا، فاحرص علي اختيار جهاز قوي ومتين بمميزات مناسبة وسعر تستوعبه ميزانيتك.

• تأكد من سهولة طي وفتح الجهاز حتى لا تجد صعوبة في كل مرة تستخدمه فيها.

• اختر جهازًا مزودًا بعجلات سفلية لتتمكن من حمله ونقله من مكان لآخر بسهولة.

• اختر جهازًا يتحمل وزنك، فأغلب هذه الأجهزة تتحمل 250-300 رطل، ولكن يوجد أنواع معينة تتحمل حتي 400 رطل.

• تحتاج لاستخدام أجهزة المشي القابلة للطي بشكل متكرر، ومع الأوزان العالية، قد يكون الحمل ثقيل على الجهاز، فتأكد من وجود ضمان جيد مع الجهاز المُختار.

كيف تُحافظ على جهازك من التلف سريعًا؟

لكي تحافظ على جهاز المشي القابل للطي، يجب عليك تشحيم الحزام مرة واحدة سنويًا على الأقل، مع تنظيف المنطقة المُحيطة بالماكينة والتأكد من عدم وجود تآكل مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل، وواظب على تنظيفه مع كل استخدام.

استخدام جهاز المشي على سطح مستوٍ للحفاظ على محاذاة الحزام وتقليل الاحتكاك، ما يقلل من فرص التآكل بسرعة.

والأهم من كل ذلك هو المحافظة على صحتك، حيث يؤدي الاستخدام الخاطئ للصداع وإجهاد العضلات، ولكي تستخدمه بشكل سليم وصحي، أنظر للأمام وحافظ علي ظهرك مستقيمًا، وحرك كتفيك للخلف، وحافظ علي صدرك للأمام، وبهذه الوضعية ستتجنب الكثير من المشاكل الصحية التي تنتج عن الاستخدام السيء.

أفضل متجر أدوات رياضية اون لاين

يتربع متجر توصيل على قمة المتاجر الكويتية، حيث يختار لعملائه أفضل المنتجات، و يتميز بالشمولية، ويعرض مختلف المنتجات في العديد من الأقسام.

توصيل هو خيارك المثالي عند البحث عن جهاز مشي قابل للطي الكويت حيث يوفر متجرنا أجهزة مشي عالية الجودة مُصممة لتتحمل أوزانًا عالية دون تقصير في أدائها، وتتوفر أجهزتنا مزودة بالكثير من برامج التدريب والعديد من المزايا الأخرى كقياس معدل ضربات القلب وغيرها.

كما تتوفر لدينا أجهزة بانحدارات مختلفة ومساحات متعددة تناسب الجميع، كل ذلك بأسعار لا تقبل المنافسة وسنوات ضمان شاملة، تصفح متجرنا واختر جهاز مشي بالمزايا التي ترغب فيها وأطمئن؛ أنتَ تختار الأفضل.

يتيح اختيارك جهاز مشي قابل للطي العديد من المزايا، بداية من سهولة حمله ونقله، ومرورًا بسهولة تنظيفه وكذلك لا يتطلب مساحة كبيرة عند التخزين، ومع توافر العديد من الخيارات في السوق، تأكد من توافر كل ما تريد في الجهاز قبل شرائه، ولدينا في توصيل خيارات متنوعة مُنتقاه بعناية شديدة لنتيح لعملائنا اختيار الجهاز المناسب، تصفح متجر توصيل الآن واختر جهازك وابدأ رحلة الحفاظ على لياقتك فصحتك تستحق كل اهتمام.