من القدم، كان لتغذية الشعر بزيت الزيتون أثرها الإيجابي الواضح والأكثر فعّالية عن غيره، فهو منتج من خير الطبيعة لا تقتصر فوائده على الشعر فحسب بل يُعزز من صحة الإنسان بشكل عام، وفيما يلي نتناول معًا أهم فوائد زيت الزيتون للشعر، ونوضح دوره في ترطيب الشعر ومنع جفافه وتقليل مشاكل القشرة وغيرها، ونسلط الضوء على أفضل طرق استخدام زيت الزيتون للشعر لتَجني فائدته بالكامل وبكل سهولة، كما نُشير لبعض الاحتياطات الواجب اتباعها ومراعاتها عن استخدامه لكي تتجنب أي ضرر.

فوائد زيت الزيتون للشعر

يُعرف زيت الزيتون منذ القدم بفوائده الصحية العديدة بما يشمل تأثيره الإيجابي على الشعر من ترطيب الشعر إلى تقليل تهيج فروة الرأس ومكافحة قشرة الرأس وغيرها، ما يجعله إضافة مفيدة لروتين العناية بشعرك، وإليك أهم فوائد زيت الزيتون للشعر والتي تُعالج مختلف مشاكله:

ترطيب الشعر:

زيت الزيتون مرطب طبيعي ممتاز للشعر يحتوي على الأحماض الدهنية التي يمكن أن تساعد في تغذية وترطيب الشعر، مما يجعله ناعمًا ولامعًا ويمكن التحكم فيه بسهولة، حيث يخترق زيت الزيتون جذوع الشعر ويحافظ على رطوبته ويمنعه الجفاف.

عزا الباحثون هذه تأثيرات زيت الزيتون لعلاج مشاكل الشعر إلى ارتفاع نسبة الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ووجود فيتامين E في زيت الزيتون، مما يساعد على تحسين رطوبة الشعر ومظهره العام.

تقليل تهيج فروة الرأس :

يحتوي زيت الزيتون على خصائص مهدئة يمكن أن تساعد في تخفيف تهيج والتهاب فروة الرأس، ويمكن لخصائصه المضادة للالتهابات أن تُعالج جفاف فروة الرأس والحكة والاحمرار.

وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية، تُعزى التأثيرات المضادة للالتهابات لزيت الزيتون بشكل أساسي إلى مركباته الفينولية، بما في ذلك هيدروكسي إيروسول وأولوروبين، حيث تساعد هذه المركبات في تقليل الالتهاب وتعزيز صحة فروة الرأس.

مكافحة القشرة :

القشرة مشكلة شائعة في فروة الرأس، وعن طريق ترطيب الفروة وتقليل التقشر وتهدئة التهيج، يمكن أن تساعد تغذية الشعر بزيت الزيتون في مكافحة جميع مشكلات قشرة الرأس.

وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية عن فعالية مزيج من زيت الزيتون وزيت جوز الهند في علاج قشرة الرأس، أظهرت النتائج انخفاضًا كبيرًا في أعراض قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس بعد استخدام هذا خليط الزيت.

تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه :

استخدام زيت الزيتون لعلاج مشاكل الشعر من شأنه أن يحمي بصيلات الشعر من الإجهاد التأكسدي والتلف، وهذا بدوره يُعزز نمو الشعر الصحي ويساهم في منع تساقطه.

في دراسة تمت حول تأثير تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون على نمو الشعر لدى الفئران، وجد الباحثون أن تدليك زيت الزيتون يزيد بشكل كبير من حجم بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.

الفرق بين أنواع زيت الزيتون وأيهم أفضل لصحة شعرك!

لكي تتمكن من اختيار أنسب خيارات زيت الزيتون لعلاج مشاكل الشعر، عليك أولا أن تفهم الفرق بين أنواعه المختلفة، حيث أنه رغم تواجد الكثير من الأنواع، يوجد نوعان رئيسيان من زيت الزيتون: البكر والبكر الممتاز، وفيما يلي نوضح الفروق:

زيت الزيتون البكر الممتاز:

أعلى جودة وأقل معالجة، ويتم الحصول عليه من العصر الأول للزيتون دون التعرض للحرارة أو المواد الكيميائية. 

يحتفظ زيت الزيتون البكر الممتاز بالنكهات والروائح والمغذيات الطبيعية للزيتون، ويحتوي على نسبة حموضة منخفضة (عادة أقل من 0.8٪) ويتميز بلونه الأخضر الغامق، وتشمل فوائده:

• زيت الزيتون البكر الممتاز غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تغذية وترطيب الشعر ، مما يجعله ناعمًا ولامعًا.

• يمكن أن يساعد في تهدئة وترطيب فروة الرأس وتقليل الجفاف والحكة والقشرة.

• يمكن للعناصر الغذائية الموجودة في زيت الزيتون البكر الممتاز أن تُعزز نمو الشعر الصحي وتقوي بصيلات الشعر.

زيت الزيتون البكر:

يُشتق هذا الزيت أيضًا من العصر الأول للزيتون ولكنه يحتوي على مستويات حموضة أعلى قليلاً (تصل إلى 2٪). 

في حين أنه قد يكون له نفس رائحة ولون زيت الزيتون البكر الممتاز، إلا أن نكهته قد تكون أقل حدة، وعلى الرغم من أنه قد يكون أخف قليلاً مقارنة بزيت الزيتون البكر الممتاز، إلا أنه يوفر فوائد عظيمة أيضًا للشعر.

زيت الزيتون النقي: 

عبارة عن مزيج من زيت الزيتون المكرر وزيت الزيتون البكر، حيث يخضع لعملية تكرير والتي تتضمن استخدام الحرارة والمذيبات الكيميائية لتحييد النكهات القوية وتقليل الحموضة. 

زيت الزيتون النقي له طعم أخف ولون أفتح من زيت الزيتون البكر، ومع ذلك، بسبب عملية التنقية، قد يحتوي على عدد أقل من المركبات المفيدة للعناية بالشعر.

نصائح هامة لاختيار أفضل زيت زيتون يُقوي ويُغذي ويُعزز نمو شعرك

تذكر أولا أنه وإن كان لاستخدام زيت الزيتون لعلاج مشاكل الشعر فوائد ساحرة، فمن المهم أن تختبر مدى تأثيره على فروة رأسك قبل البدء باستخدامه بشكل روتيني؛ لتتجنب أية ردود فعل سلبية أو حساسية من الزيت، وفيما يلي نوضح معًا أهم النصائح التي تُعينك على اختيار الأفضل لشعرك:

• اختر زيوت الزيتون البكر ممتاز أو البكر؛ لأنها أقل معالجة وتحتفظ بمغذيات أكثر، حيث عادة ما تُصنع الزيوت من الزيتون المعصور على البارد بدون استخدام الحرارة أو المواد الكيميائية.

• زيت الزيتون البكر الممتاز عالي الجودة عادة ما يكون أخضر غامق اللون، وفي حين أن اللون وحده لا يشير إلى الجودة، إلا أنه يمكن أن يكون مؤشرًا عامًا لزيت أعذب وأقل تكريرًا.

• يجب أن يكون لزيت الزيتون عالي الجودة رائحة طازجة ومذاق زيتون مميز، وتجنب الزيوت ذات الرائحة العفنة لأنها قد تشير إلى نوعية رديئة أو زيت قديم فاسد.

• ابحث عن زيوت الزيتون التي تأتي في عبوات زجاجية داكنة، حيث يساعد ذلك في حماية الزيت من التعرض للضوء الذي قد يؤدي إلى تدهور جودته بمرور الوقت.

طرق استخدام زيت الزيتون للشعر لفعّالية أكبر ونتائج أفضل

استخدام زيت الزيتون للعناية بالشعر خيارٌ طبيعيٌ رائعٌ يوفر التغذية، ويرطب فروة الرأس، ويضيف لمعانًا إلى خصلات شعرك، وقبل وضع زيت الزيتون على شعرك، من الأفضل تدفئته قليلًا، ويمكنك القيام بذلك عن طريق وضع زجاجة زيت الزيتون في وعاء من الماء الدافئ لبضع دقائق أو وضعها في الميكروويف لبضع ثوان حتى تصبح دافئة ولكن ليست ساخنة جدًا، وإليك فيما يلي أفضل طرق استخدام زيت الزيتون للشعر:

العلاج بالزيت الساخن

يمكن أن تساعد علاجات الزيت الساخن على تغذية شعرك وترطيبه بعمق، ويُنصح بتطبيق هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع أو حسب الحاجة للترطيب العميق والتغذية، وإليكي الخطوات:

• قسمي شعرك إلى أقسام وضعي زيت الزيتون الدافئ مباشرة على فروة رأسك وشعرك، بدءًا من الجذور حتى الأطراف.

• دلكي فروة رأسك بلطف لبضع دقائق لتحسين الدورة الدموية وضمان التوزيع المتساوي للزيت.

• بمجرد تغطية شعرك وفروة رأسك جيدًا بالزيت، غطى رأسك لحبس الحرارة وزيادة فعالية العلاج.

• اتركي الزيت لمدة 30 دقيقة إلى ساعة للسماح له بالتغلغل في شعرك.

• اغسلي شعرك جيدًا بشامبو صحي لإزالة الزيت، وقد تحتاجى لغسله مرتين للتأكد من إزالة الزيت كليًا.

قناع الشعر بزيت الزيتون

يمكن أن توفر تغذية الشعر بزيت الزيتون ترطيبًا إضافيًا للشعر الجاف والتالف، وإليك طريقة صنعه بسهولة وكيفية تطبيقه:

• في وعاء صغير، اخلطي 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع العسل أو الزبادي أو الأفوكادو المهروس لتعزيز خصائص الترطيب. 

• يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية مثل اللافندر أو إكليل الجبل لتعظيم فوائده.

• اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة.

• ضعي قناع الشعر بالتساوي على شعرك الرطب، بدءًا من الجذور وحتى الأطراف.

• دلكي القناع برفق في فروة رأسك لبضع دقائق لتنشيط الدورة الدموية.

• اتركي القناع لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.

• اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ والشامبو بعد انتهاء مدته.

بلسم الشعر بزيت الزيتون

إذا كان شعرك جافًا أو مجعدًا، فإن استخدام البلسم يُعد من أفضل طرق استخدام زيت الزيتون للشعر، حيث يُترك على الشعر فيحل جميع مشاكل التجعد ويحميه من الجفاف، وإليك الطريقة:

• بعد غسل شعرك، جففيه بالمنشفة حتى يصبح رطبًا قليلًا.

• خذي كمية صغيرة من زيت الزيتون وافركه بين راحة يدك لتدفئته.

• ضعي الزيت بالتساوي في جميع أنحاء شعرك.

• تجنبي وضع الكثير من الزيت على الجذور كي لا يبدو شعرك دهنيًا.

• صففي شعرك حسب الرغبة.

احتياطات هامة لتجنب أي أضرار أثناء تغذية الشعر بزيت الزيتون

• قد يكون لدى بعض الأفراد حساسية من زيت الزيتون، لذا، يجب القيام باختبار الحساسية ووضع كمية صغيرة على فروة الرأس والانتظار لمدة 24 ساعة للتحقق من أي ردود فعل سلبية.

• استخدام زيت الزيتون بشكل مفرط أو متكرر قد يؤدي إلى تراكم الدهون في شعرك، ولذا، يُنصح باستخدامه مرة واحدة في الأسبوع أو حسب الحاجة.

• إذا كنت تعاني من الأكزيما أو الصدفية أو أي أمراض تتعلق بفروة رأسك، استشر طبيبًا مختصًا قبل الاستخدام.

• لتجنب البقع، ضعي منشفة على كتفيك قبل وضع زيت الزيتون على شعرك.

• لمنع تراكم الزيت على فروة الرأس، يجب غسل الشعر جيدًا بشامبو صحي ومن ثم شطفه جيدًا لإزالة كل آثار الزيت.

أفضل متجر في الكويت يُوفر أجود زيوت الزيتون بأنسب الأسعار

إذا كنت ترغب في الحصول على كافة فوائد زيت الزيتون للشعر، فلابد وأن تختار مصدرًا موثوقًا تشتري منه زيت الزيتون البكر الممتاز بأعلي جودة، وهو ما نوفر في متجر توصيل، حيث نقدم أفضل خيارات زيت الزيتون المعصورة والمعبأة وفقًا لأعلى معايير الجودة؛ لنضمن لعملائنا أكبر فائدة وأطيب مذاق مميز من خيرات الطبيعة، تصفح متجر توصيل الآن واختر أفضل خيارات زيت الزيتون، وكن مستعدًا لشعر رطب ولامع وقوي.

الخاتمة

فوائد زيت الزيتون للشعر لا تُحصي، فهو مرطب طبيعي يُغذي فروة الرأس ويمنحك لمعانًا خلابًا لبصيلات شعرك، ومع تعدد فوائده، تَكثر كذلك طرق استخدامه لشعرك كبلسم أو قناع أو حتى في العلاجات الساخنة، ورغم هذه الفوائد العظيمة لتغذية الشعر بزيت الزيتون إلا أن هناك بعض الاحتياطات الواجب مراعاتها لتجنب أي ضرر، فاحرص على اقتناء زيت الزيتون البكر الممتاز من متجرنا وأبدأ بحصد عظيم الفوائد لشعرك.