يعتبر التمر من أشهر الفواكه التي تنمو في الصحراء من شجرة النخيل التي تتحمل درجات الحرارة العالية ولا تتطلب الكثير من المياه للسقي. تناول التمر شائع جدًا في المناطق الصحراوية مثل شبه الجزيرة العربية والصحراء الكبرى في افريقيا. يحتوي التمر على العديد من الفوائد والمغذيات التي تحسن الصحة العامة للإنسان وتقي من الأمراض.في هذا المقال سنتعرف سويًا على فوائد التمر وأهم أنواع التمر السعودي.
اقرأ المزيد